W maju, jak zaczynałem ćwiczenia, nie podciągnąłem się ani razu.
Potem zacząłem robić pompki z #pompujwpoprzekziemi + od dwóch miesięcy siłownia.
Dzisiaj mam już 4 x 6 powt. + 3 x4 podciągnięcia.

Dwa tygodnie teraz na rotacji- nie ma opierdalania się!

#hejtokoksy #trening
d2befd2f-a078-4784-96ab-314920c1319a
Enzo

Tak, rozwal ościeżnice i listwy koksie

cebulaZrosolu

@Enzo to jakiś barak robotniczy to nie szkoda może :p. Zobacz jak instalacja wodna puszczona na wierzchu chamsko

AdelbertVonBimberstein

@Enzo co ty byku. Trzyma się głównie wypierając od ściany. Jakby było ryzyko oberwania listew to bym nie używał.

AdelbertVonBimberstein

@cebulaZrosolu to, że pracownicze i niemoje to nie znaczy, że nie trzeba dbać. Sprawdziłem, trzyma się fest i ryzyko uszkodzenia niewielkie.

A nawet jakby się coś ten teges, to ja się zajmowałem budowaniem takich rzeczy kiedyś to naprawię- no problemo.

Zaloguj się aby komentować