Terapeutka zaproponowała mi CBT, żeby wyjść z przegrywu. Jak jej opowiedziałem o moim problemie to zaczęła mi gadać, że będziemy korygować w jaki sposób mój umysł przetwarza bodźce, które do mnie docierają. Niby taka terapia zwiększy moją skłonność do podejmowania ryzyka i pewność siebie, co mi pomoże nawiązywać relacje XD Będę raz na jakiś czas opisywał jak wyglądają zadania w takiej terapii i jak mi idzie. Po co? Bo psycholożka mi mówiła, żebym zapisywał wszystkie moje odczucia w notatniku. No i chcę też trochę pokazać nornikom, że terapia nie pomaga wychodzić z przegrywu, no chyba, że się uda (mam taką nadzieję, ale wątpię) xD
87012495-b339-4219-bb2c-f61baa19b6b9
Quake

@raison_detre nie mów, że jeszcze jej płacisz xD

raison_detre

@Fearaneruial jak piszę w społeczności "wychodzimy z przegrywu" to trzeba jeszcze tagi dodawać?

Daniel_Obajtek

@raison_detre

No i chcę też trochę pokazać nornikom, że terapia nie pomaga wychodzić z przegrywu


Skoro jesteś przekonany że nic ci to nie da to po co w to brniesz?

Zresztą z takim nastawieniem to tak czy siak nie liczyłbym na sukcesy

whats_up

Chyba jeszcze nie spotkałem się żeby terapia poprawila problemy zdrowotne czy finansowe. A to one są zwykle przyczynami całego problemu.

raison_detre

@Daniel_Obajtek dlatego dopisałem na końcu:

"no chyba, że się uda (mam taką nadzieję, ale wątpię)"

Nastawienie i chęci mam, ale niestety wątpliwości też

raison_detre

@whats_up nie mam problemów zdrowotnych, ani finansowych xD

Daniel_Obajtek

@raison_detre

jak nie spróbujesz to się nie przekonasz, tylko ten co nic nie robi nie popełnia błędów

raison_detre

@Daniel_Obajtek tak, dokładnie

MasterOfScrumasterki

@raison_detre następnym razem możesz pisać to bardziej w formie rozprawki, wstęp, rozwiąniecię, podsumowanie bo chuj wiadomo czy warto to czytać czy nie xD

Fearaneruial

"to trzeba jeszcze tagi dodawać?"

@raison_detre tak, dzięki temu mogą mieć szanse zadziałać listy zarówno te od blokowania jak i wyszukiwania

Zaloguj się aby komentować