Coś ala dziki ziemniak.
Topinambur jest bogatym źródłem cennych składników, korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Topinambur zawiera wiele istotnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin, w tym A, B6, C, E, K oraz tiaminę, ryboflawinę, niacynę i kwas foliowy. Znajdziemy w nim także niezbędne minerały, takie jak wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód oraz cynk. Dzięki temu topinambur wykazuje szereg właściwości zdrowotnych:
-
obniża poziom cukru we krwi,
-
obniża cholesterol i reguluje ciśnienie,
-
reguluje pracę układu pokarmowego,
-
zapobiega chorobom jelita grubego,
-
wspiera działanie układu nerwowego,
-
oczyszcza organizm,
-
wspomaga odchudzanie.
Zapłaciłem 6zł za kilo, fajny ziemnior może pomoże w moim ulaństwie xD
#zdrowie #dieta #kuchnia #ciekawostki
@ParisPlatynov daj znac jak wrazenia smakowe w porownaniu do ziemniora. Ja osobiscie ziemniaki na parze uwielbiam, przepyszne sa.
@e5aar smakuje jak slonecznik o konsystencji między ziemniakiem a burakiem. Można jeść na surowo.
@Lubiepatrzec do odskórkowania czy można po umyciu szamać z?
@Ziutson można ze skórą ale tam jest masa zakamarków, piachu i brudu więc lepiej obierz, umyj i jedź.
@ParisPlatynov Posadź sobie jednego, choćby w doniczce 🥔
Do tego rośnie jak opętany, spokojnie osiąga 3m wysokości. Idealny do posadzenia wzdłuż płotu od sąsiada ktorego nie lubimy
@ParisPlatynov kiedyś jadłam i sraczkę po nich dostałam
@mortycja to trzeba ugotować
@Felonious_Gru były ugotowane ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@mortycja ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Nie mogę się wyzbyć tego skurwola, rośnie gorzej niż chwast.
Nie polecam.
Smaczny tylko jak ktoś przyrządza, na pewno nie z własnego ogródka! ( ͠° ͟ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować