Spoko ! Jeśli masz nadwagę lepiej na początek używaj orbitreka - oszczędzisz stawy.

@Fulleks Na szczęście nie Ćwiczę siłowania + k1 więc wysportowany „coś jestem”, bardziej zawsze podchodziłem do biegani jak coś mega nudnego xD

@Seneka_Sredni Ja niestety obecnie (mam nadzieję że chwilowo) trochę powyżej BMI 25. NA orbiterku zawsze słuchałem audiobooków, inaczej bym umarł z nudów. Na siłowni niestety trzeba mieć aktywne wyciszenie bo jakiś hałas z głośników puszczali, zrezygnowałem z siłowni po oczach zielonych.

@Fulleks Na pewno chwilowo! Co do słuchawek to zdecydowanie, bez wyciszenia nie ma co się pakować. Ja zainwestowałem w sony 1000X4 i w opór polecam. Bardzo dobrze działają

@Seneka_Sredni Bogacz :), ja mam Ankery Soundcore Q30, stwierdziłem że za szybko niszczę słuchawki żeby wydać prawie kafla na nie.

@Fulleks Ja je już katuje 3 lata praca+czas po pracy, więc można chyba uznać że są coś pancerne. Chyba że będzie się nimi rzucać po ścianie, wtedy to pewnie nie xD

@Seneka_Sredni siema poproszę Cię o dodanie kolejnego wpisu z tymi tagami, ale w spolecznosci Sztafeta, będzie porządek większy