Pierwsze 4 tygodnie na siłowni za mną. Chodzę 3x w tygodniu po godzinie i łapa elegancko zaczyna rosnąć. Podobno u osób, które nigdy nie pakowały początkowy progres jest dość duży i ja mogę to potwierdzić, bo jest lepiej niż mógłbym przypuszczać. Zaprzyjaźniłem się z tym miejscem i tymi ciężarami, wchodzę tam już jak do siebie. Szkoda, że dopiero po 30-stce się za to wziąłem, no ale lepiej późno niż wcale. Będzie chad na 2024.
#silownia #hejtokoksy
18ef01a2-8fa9-40f2-8147-765e3b313874
panikaman

@evilonep miałem przygodę z siłką i zdrowym trybem życia jakoś tak mając 34 lata. wytrzymałem z 9 miesięcy, no był progres ostry bo ja zawsze chuderlak. i czułem się też super. szkoda że zarzuciłem w końcu

KLH

Gratulacje! Jak na cztery tygodnie to naprawdę dobrze wyglądasz!

e5aar

@evilonep Cisniemy

Danton

Ja zacząłem po czterdziestce ale u mnie to bardziej fullbody (czasami z ciężarami)+ kalistenika. Ale też jest zajefajnie

SpoconaPacha

jestem z ciebie dumna niebieski kulku, powodzenia!

Zaloguj się aby komentować