Zimna woda lodowata jak należy i porannny prysznic pobudza, aż człowiek buzuje witalnością i dobrym humorkiem.
Jak zachoruje na grypę czy coś, to nie dłużej niż dwa dni i ogólnie bardzo rzadko choruję.
Zimno kształtuje charakter, uczy panowania nad umysłem i instynktami.
Jesteś tylko Ty i chęć ucieczki od tego, bo instynkt samozachowawczy powoduje natychmiastową reakcje i na początkowym etapie zabiera sto procent uwagi.
Dla mnie jest to najlepsza medytacja.
Warto ćwiczyć panowanie nad umysłem.
Tylko tak człowiek zaczyna funkcjonować w naturalny sposób, przestaje oglądać się na innych i życie układa się po jego myśli.
Nauczylem się tego oglądając materiały Wima Hofa, zwanego Ice-Man’em - czego sam nielubi, bo uważa że każdy może tak opanować swój umysł i ciało jak on.
Nie polecam naśladować we wszystkim pana Hof’a, bo miewa dziwne pomysły
https://youtu.be/8cvhwquPqJ0?si=_Dbo5Y6L8CVTTqj5
https://youtu.be/YXgEYtl-iik?si=nq_CkHtxb9dAGI3d
#rozwojduchowy #medytacja #psychologia #medycyna
@Opornik Pełno ciepłolubnych komentarzy dzisiaj widzialem na hejto@Opornik
@Gepard_z_Libii Ale to była beka z ruskiej propagandy że zachód zamarznie itd.
@Opornik To też było
@Opornik raczej już nie ponarzeka
https://www.eska.pl/hotplota/news/apetor-jak-zginal-szczegoly-smierci-aa-4Vcr-xTCt-fvkF.html
@grappas O tym chyba wszyscy wiedzą.
Szkoda, że odszedł, sympatyczny facet z niego był.
@Opornik Ech brakuje tego chłopa.
@Piechur Potrafił bez jednego słowa poprawić humor na cały dzień, i to nie tylko starym boomerom jak ja.
Zależy w jakim wieku
@Dzban3Waza Wiek nie ma znaczenia
@Gepard_z_Libii uważasz że odporność jest taka sama u 20 latka i 60 latka?
@Dzban3Waza Uważam że są 20-latkowie z odpornością słabszą niż niejeden dziadek.
Wim Hof ma ponad 60
@Gepard_z_Libii czyli poprawne zdanie brzmi "wiek nie ma znaczenia w przypadku wim hofa, tnie róbcie tego w domu"
Zaloguj się aby komentować