Jak być bardziej rozgadanym szczególnie w pracy?

Kierowniczki w pracy zwracają mi uwagę, że nie odzywam się i przez to mają wrażenie, że mnie nie ma. Wczoraj jedna mówiła, że wyglądam na smutnego to odpowiedziałem szczerze " nie mam powodów do szczęścia" a ta, że pewnie coś jest.

#pracbaza #psychologia
sireplama

@Dudleus twoja praca polega na gadaniu?

Dudleus

@sireplama nie, jakby polegała to nie miałbym szans na zatrudnienie

sireplama

@Dudleus to uprzejmie popros zeby sie odwalili

Mazski

Zrób sobie pół roczną terapię weekendową na ekstazy. To na pewno Cię zmieni

HollyMolly

@Mazski Raz w miesiącu, nie częściej. #narkotykizawszespoko , o ile z głową.

HollyMolly

@Mazski W sumie, o ile są dogodne warunki, można by pokusić się o terapię psychodelikami.

Zrób sobie pół roczną terapię weekendową na ekstazy. To na pewno Cię zmieni

Żart oczywiście rozumiem, ale jeszcze ktoś weźmie to na poważnie.

Mazski

@HollyMolly to nie był żart proszę Pana

HollyMolly

@Mazski Kyrie elejson

Straże, wtrącić tego degenerata do lochu, by zaprzestał sienia zgorszenia i burzenia naturalnego (i syntetycznego ) porządku publicznego.

Ale w sumie prawda, taka terapia każdego zmieni.

Mazski

@HollyMolly kontrowersyjna metoda, ale na pewno skuteczna. A jak by go to zmieniło, to sprawa indywidualna

HollyMolly

@Dudleus A bycie bardziej rozgadanym Cię uszczęśliwi? Czy tylko pośrednio, żeby kierowniczka się odczepiła? Jak nie czujesz powodów do szczęścia to poszukaj pomocy, tyle osób wpada w depresję, że chyba warto zadziałać.

Dudleus

@HollyMolly wiem, że jest pandemia depresjii i prawie każdy ją ma, ale ja na sczęście nie

KLH

Powiedz, że nie rozmawiasz z byle kim

A poważnie to wszystko jest kwestią przyzwyczajenia. Treningu - jak ktoś woli. Problem tylko w tym, że praca to właśnie takie miejsce, gdzie ten trening się zwykle robi automatycznie, więc rozumiem kłopot. Masz znajomych? Spotykaj się z nimi i rozmawiaj. Nie masz? To może masz kogoś innego. Rodziców większość ma. Wiem, że ciężko się rozmawia z rodzicami, ale potraktuj to jako wyzwanie. Po prostu opowiadaj coś. Mów, słuchaj i mów i się przyzwyczaisz do rozmawiania. Jak wykreślisz "słuchaj" to się przyzwyczaisz do gadania. Co wolisz

Jeszcze taka jedna rzecz. Alkohol pomaga mówić. Tak ludzie twierdzą. Tak naprawdę alkohol zmniejsza tylko jakieś tam bariery i różne mniejsze i większe lęki. Możesz spróbować (w pracy może nie ), ale pamiętaj, że to nie alkohol mówi tylko TY. Jeśli przyciągasz ludzi po alkoholu, to na pewno nie dlatego, że jesteś pijany. Masz to wszystko w sobie, alkohol nie dodaje inteliencji ani poczucia humoru. Ja to sobie uświadomiłem w wieku około 20 lat i naprawdę był to jeden z większych przełomów w moim życiu

Dudleus

@KLH  czasem się zobaczę z rówieśimkami. ale to nie znaczy że gadam cały czas.Po alkoholu bardziej się zamykam bo wiem że nie jestem trzeźwy

SuperSzturmowiec

Też się nie odzywam za bardzo i sie tym nie przejmuje

mrocznykalafior

Powiedz że jesteś lepszy w słuchaniu niż gadaniu i masz sprawę z głowy

UmytaPacha

@Dudleus xD też mi na to oficjalnie zwrócili uwagę w obecnej pracy.

Raz że życie przygniata nieszczęściami, dwa że zwyczajnie nie są to ludzie z którymi mam jakiekolwiek wspólne tematy. Obgadywanie, co kto zapostował na socialach, tiktok, opowieści z tindera, sport. To ja już wolę pracować w ciszy.


Rady chyba nie mam; może czasem warto zmusić się do krótkiego small talku, ale zbytnie zmuszanie się do rozmów jest męczące psychicznie - przynajmniej dla mnie.

Half_NEET_Half_Amazing

@Dudleus 

If A is success in life, then

𝐀 = 𝐱 + 𝐲 + 𝐳.

Work is x, play is y and z is keeping your mouth shut.

Arxr

@Dudleus 

Polecam: 'Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi' Carnegiego.


Są tam opisane przykłady jak osoby dbały o kontakty z innymi ludźmi, są propozycje treningów. Książka bardzo wiekowa, ale te umiejętności mają wciąż te same podstawy.


TED też ma kilka fajnych materiałów na ten temat.


Co do samopoczucia, poszukaj pomocy jeśli dłuższy czas się tak czujesz, nie ignoruj problemu.


https://youtu.be/R1vskiVDwl4

Dudleus

@Arxr czytałem I mam pod ręką, ale mam dużo zaburzeń i nie rozwijam się to czytanie było dla mnie męczarnią i nic nie wyniosłem z tego wspaniałego dzieła, które pomogło milionom ludzi sukcesu na całym świecie. I tak nie mam tam miejsca rozwoju tylko bym chciał, żeby dały mi spokój, ale myślę też że skoro im się nie pdoobam to niech wyrzucą mnie.


Nie mam siły ma poprawienie samopoczucia,jestem 20 lat do tyłu względem rówieśników i nie mam nic, daje sobie rok na naukę podstaw angielskiego i wyjadę do Anglii. Jak to się nie uda to też daję sobie 5 lat na zarabianie powyżej minimalnej w Polsce

Arxr

@Dudleus 

Nie ma co tracić czasu w miejscu, które Ci się nie podoba.


Najpierw coś znajdź, przyklep i zrezygnuj z obecnego.


Życzę Ci sukcesów i powodzenia!

Dudleus

@Arxr szukanie tego zajęło mi 2 miesiące a muszę skądś wziąć kasę na podstawowe rzeczy i jakieś kursy

Arxr

@Dudleus 

Nie no, jasne, nie rzucaj tego póki co.

Usiądź, zrób plan, realizuj


Nauka języka, jakichś umiejętności i powoli do celu. Trzymam kciuki.


Z językiem: pamiętaj, że najwięcej się uczysz jak nim mówisz. To będzie najważniejsza część nauki.

Dudleus

@Arxr na duolingo też się mówi jeśli chodzi o język. Nie wiem jakich umiejętności się uczyć żeby nie było zaraz zautomatyzowane. Jak się nauczę angielskiego to miałem nauczyć się SQL i powerBI żeby jaką kolwiek robotę biurową dostać jednak nie wiem czy się opłaca

Arxr

@Dudleus 

Hm, nie wiem czy Duolingo dużo daje :S Trzeba interakcji z innymi, rozmów.


Co do umiejętności w pracy biurowej... Zobacz na LinkedIn na profilach osób, które są na pozycjach, które Cię interesują. Stąd będziesz wiedział jakie umiejętności mogą się przydać, jakie kursy etc.

Dudleus

@Arxr na jakich stronach są inni, z którymi można mieć interakcje, rozmowy?


Chciałbym się dostać byle gdzie. Nie mam konta na LinkedIn bo słyszałem, że tam najlepiej jak jest się specjalistą lub chce być na bieżąco w biznesie a ja obecnie nie mam żadnych kwalifikacji

Arxr

@Dudleus 

Ciężko mi powiedzieć... Trzeba szukać w google. Słyszałem że jest aplikacja Tandem. Ale na pewno w szkołach językowych też da się poćwiczyć, tylko w małe grupy celuj, żeby nauczyciel miał też czas dla Ciebie.


Zastanów się nad założeniem. Zawsze możesz poszukać tam też pracy, jest dużo ofert na różne poziomy.


No i możesz sprawdzić czego nauczyć się, żeby pracować tam gdzie chcesz. Jakie umiejętności, kogo szukają pracodawcy (np ten Twój SQL, power BI, a np jeszcze widać że gość co pracuje w jakiejś firmie ma jakiś dodatkowy kurs zrobiony).


SQL możesz śmiało zacząć się uczy. Na code academy


Mówię w skrótach, żeby było mi szybciej napisać. Ale powinno wystarczyć Ci do zrozumienia o co mi chodzi.


Nie mówię że to najlepsza droga, ale rozmowy na żywo dają najwięcej w nauce języka. Tak samo jak ćwiczenie SQL gdy robisz sobie jakiś mini projekt i ćwiczysz pisanie query.


Pozdrawiam i życzę Ci, abyś znalazł to czego chcesz oraz osiągnął to o czym marzysz.

Dudleus

@Arxr nie stać mnie na szkołę językową.


Jestem niefotogeniczny a widziałem że na LinkedIn ludzie mają zdjęcia. Serio są tam oferty pracy dla ludzi, którzy nic nie potrafią?


Ja chcę byle gdzie pracować byleby mnie wzięli i nie wyrzucili bo się nie nadaje więc nawet nie wiem gdzie patrzeć. Muszę mieć kasę na podstawowe potrzeby i tyle. Mam też już swoje lata i wolno się uczę

Zaloguj się aby komentować