I cyk chłop zaczął cwiczyc na poręczach w streetworkout parku. Ładna pogoda, mało ludzi, czego można chcieć więcej? Narazie może z raz podciągnę ale pracuje na tym. Moja taktyka to chodzić jak najczęściej i cwiczyc inne ćwiczenia prawie ze codziennie tak do 30 min. Np podciąganie podchwytem i jakieś przysiady w przerwach , plus opuszczanie sie . Obym wytrwał dłużej niż kilka dni
No, gratuluję ale chyba trochę nie w porę ten streetworkout zacząłeś. Mamy Listopad.
@inskpektor zima mi nie grozna..bardziej boje sie smogu, bo np teraz wieczorami to juz nie da sie wyjsc zeby oddychac tutaj czystym powietrzem
@gryzli zabija mi to całą frajdę z ćwiczeń i biegania na dworze... Oby do wiosny
@gryzli powodzenia w samozaparciu
@QvintvsCornelivsCapriolvs dlatego musze wychodzic podczas pracy w srodku dnia lub z samego rana. Po poludniu to az nos urywa
@inskpektor Co ty pierdolisz? XD
@gryzli Na niskich barierkach pomóż sobie nogami aby choć kilka razy się podciągnąć
@Sraka lepiej normalny drążek + guma do ćwiczeń zaczepiona o stopy
elegancko, powodzenia
Zaloguj się aby komentować