Gdyby ktoś miał niedługo wątpliwości czemu moje ilość pompek idą w górę.

Kiedyś ćwiczyłem regularnie, jestem low fat i mam dość dobrą kondycję. A przez budowlankę moje mięśnie dość dobrze znoszą długie obciążenie w różnym stylu.

Witam i pompujemy.

Auto reklama.
#pompujwpoprzekziemi
6ae78be2-46d2-434d-9c2e-43fa3c686bca
Dzawny

Trzeba było dać zielony regips. Spuchniie

splash545

@SunSenMeo No i elegancko może niedługo dogonisz tych co tu po 300-400 potrafią zrobić w ciągu dnia

SunSenMeo

Ale że w ciągu dnia? Bo wiesz np. sobota gdy robię przy kompie to i nawet ja 400 za dzień biję 😅


Ale jak uda mi się zrobić tak 400 rozłożone na serie np w jednej godzinie to nagram film.

plemnik_w_piwie

@splash545 wbrew pozorom to nie takie trudne. Wystarczy być pojebem. Mój młody spokojnie 200 dziennie robi a ma 8 lat. Tylko klepie w każdej wolnej chwili serie po 10 XD

SunSenMeo

Nie trzeba być pojebem, by robić pompki jak pojeb😆

splash545

@plemnik_w_piwie no wiem, że się da bo sam jak robiłem 50 jak mnie podpuścili to zrobiłem chyba 200? Ale niektórzy to tak regularnie. Najwięcej raz jedna osoba wrzuciła 700. Ja czytałem niedawno o gościu co zrobił milion pompek w rok i musiał tłuc te 3000 codziennie i to nie był żaden sportowiec

splash545

@SunSenMeo super, też będą motywować takie wrzutki

Statyczny_Stefek

@SunSenMeo głupie pytanie, zupełnie nie złośliwe: czemu "low fat" a nie "szczupły"? Jest jakaś różnica między tymi określeniami/zakresami?

VonTrupka

@Statyczny_Stefek po angielsku jest bardziej fancy

SunSenMeo

@Statyczny_Stefek

Nie mam pojęcia, coś oglądałem i mi się to przypomniało.

VonTrupka

> A przez budowlankę moje mięśnie dość dobrze znoszą długie obciążenie w różnym stylu.


patrzę na swoje ręce i po 2 tygodniach zapierdolu np. przy tynkach, albo elektromontażu, zawsze mi drętwiały z bólu, przez co wielokrotnie nie mogłem zasnąć albo budziłem się z tego powodu.

Zdradź swój sekret mistrzu.

Chyba żeby tak robić aby się nie narobić (´・ᴗ・ ` )

GrindFaterAnona

@VonTrupka drętwienie i bol to raczej od kręgosłupa

VonTrupka

@GrindFaterAnona nie u mnie, z plecami nie miałem większych problemów bo dbałem o to zawsze

jak wytłumaczyć jednak gdy całej brygadzie napieprzają tak samo łapy?

wszystkim naraz kręgosłup nie strzela ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

SunSenMeo

@VonTrupka

Oto sekret: genetyka

Zaloguj się aby komentować