DZISIAJ JEST DZIEN TRENINGOWY.
bardzo brakuje mi tu społeczności mikrokoksy. Jeżeli ktoś trenuje, to zapraszam do ujawnienia się. Jeżeli jakieś pytania ktoś by miał to również chętnie pomogę na tyle na ile się znam.
KRĘCMY RAZEM KARUZELE SPIERDOLENIA
#pokazforme dla atencji
Pozdrawiam. KROL SZCZUROW
f12997a2-5848-4e0f-a9de-21a020f86c73
jmuhha

Kolego. Dzisiaj będą robione nogi czy plecy

Giabeu

@jmuhha dzisiaj dla złamania konwencji międzynarodowych, klata

BillyFuckboy

@Giabeu siema byku, mi brakuje starej gwardii mikrokoksowej. No ale nie borsuka pojeba.

Ostatbi trening odjebion we wtorek, nastepny piatek/niedziela.

naziduP

No to wbijaj na #hejtokoksy i wspólnie rozruszajmy content. Ja tam jestem #hejtoszczur bo #kalistenika głównie, ale tematy żywienia, mechanizmów działania organizmu, zmian sylwetki bardzo mnie interesują. Legancka forma byczq!

Giabeu

@naziduP nie wiedziałem o tym tagu, już tam lurkuje

Aktualnie 79-80 kg na 188m wzrostu. Plan jest zrobić 85-88 do lata

lexico

@Giabeu odpuściłeś dzień nóg

Giabeu

@lexico Zgadza się, bardzo nie lubiłem tej partii, a to po prostu się okazało, że nie umiałem jej robić. Właśnie jestem w trakcie nadrabianie tej dysproporcji. Będę updateowac xdd

GetSome

Hajto koksy! Się melduje! W wigilię dojebie bary. Dla Jezuska!

Giabeu

@GetSome To czyńcie na jego pamiątkę

Zaloguj się aby komentować