Wesprzyj nas i przeglądaj Hejto bez reklam

Zostań Patronem
Czy są tu osoby, które się mierzą z tym gównem? Macie jakieś tipy jak redukować kompulsje i obsesje? Ja zawsze w trakcie obsesji próbuje sobie uświadomić, że to tylko myśl i wyobrażam sobie rzekę, która płynie nurtem a natrętna myśl to zabrudzenie, które w końcu przeminie. No ale jak wiadomo to nie zawsze działa. 😕
#ocd #nerwica #chorobypsychiczne
2

Komentarze (2)