Daje to coś, czy raczej bajer poparty pseudo nauką? Jeżdżę na wycieczki z młodymi, co prawda krótkie, bo ok 20km, ale potrafią mi drętwieć dłonie i palce, a mam grupy ergo.
Jest sens inwestować?
#rower #rowerowehejto
@HRJvc0Dxobha jak ci drętwieją dłonie to masz źle rower ustawiony, rogi nic ci nie dają. Zacznij od siodełka, masz na nim podziałkę, ustaw je na zero, i z poziomica też zrób zero (żeby się nie pochylało w żadnym kierunku).
Ważne też jest, jak wysoko masz siodełko od pedałów. Noga w dolnym położeniu pedału powinna mieć jakieś 135-140 stopni ugięcia.
Racja, jeszcze muszę z tym pokombinować. Wysunięcie siodełka zmieniłem, bo się non stop przesuwałem do tyłu, więc przybliżyłem. Co do wysokości u muszę się upewnić.
@HRJvc0Dxobha na aliexpressie to kosztuje jakieś 25PLN, nawet chciałem ostatnio kupić. a co do drętwienia to po części zgodzę się z @Jason_Stafford, aczkolwiek obrócenie nadgarstków o 90 stopni też może zdziałać wiele - wrzuciłem do miejskiego ulepa rogi i to jest inny rower...
@wonsz oczywiście że rogi zmienia taki rower, bo zmieniasz swoją pozycję. Jednakże najpierw bym sprawdził, czy rower jest odpowiednio ustawiony, zanim zacznę wydawać kasę.
Testowalem na sobie, i najtaniej wyszło zmienić ustawienia roweru, niż kupować kolejne elementy
@HRJvc0Dxobha jest jeszcze jedna opcja. Czy rower jest w dobrym rozmiarze? Bo to bardzo ważne.
Wg. sklepu i wg. tabeli producenta rozmiar jest dobry pod wzrost. Ogólnie jeździ mi się dobrze, nic mnie nie boli, ale po dłuższym czasie albo palce albo spod dłoni mi drętwieje. Muszę zobaczyć czy może chwyty bardziej bym nie obrócił, bo są ergo i powinny pomagać.
@HRJvc0Dxobha widocznie gdzieś coś masz źle ustawione. Sprawdź ten filmik, chłopaki mają duża wiedzę, i z ich pomocą da się samemu idealnie rower ustawić.
Dzięki, będę badał temat i testował.
@HRJvc0Dxobha polecam rogi. Super sprawa. Dużo fajniej się wchodzi w zakręty trzymając kiere za rogi i dłonie też odpoczywają.
Tylko mi chodzi o te wewnętrzne z linka, nie wydaje mi się że one są dobre do manewrów, raczej do jazdy na dłuższej prostej, żeby odciążyć dłonie.
Zaloguj się aby komentować