Ja bym zwracał m.in na ilość cukru, bo potrafią go wepchać w kolosalnych ilościach do niektórych odżywek

@theicecold kfd zawsze spoko, zależy ci na smaku to smakowe, zależy ci tylko na efekcie, to naturalne, jesteś wege to wegańskie i tyle, to tylko białko, jak jesz mięso i nabiał, to może nawet ci niepotrzebne

Dla jednego białko x będzie super, a inny dostanie rozwolnienia, nie przewidzisz

@smierdakow no, to zależy, ja np. mam bóle brzucha i laksę po białku Treca. Olimp, KFD, MyProtein wchodzą jak złoto. A w ogóle to od pół roku białko tylko z żarcia i spokojnie robię 2-2.5g/kgmc.

@MrStealYourGirl właśnie na cukier szczególnie chcę uważać, bo zupełnie mi niepotrzebny

@smierdakow teoretycznie wsuwam całkiem niezłe ilości białka ostatnio, ale czasem się nie chce, więc łatwiej zwyczajnie dobić dobową porcję białka takim wpc właśnie

@NieDoMnieTak no mi właśnie trudno nieco dobić do tych mitycznych 2g/kgmc, ale się staram... Dużo mięcha i serków wiejskich jesz? xd

@theicecold osobiście wole wpi, po wpc mnie strasznie wysypało na twarzy.

@jenta na razie spróbuję z WPC, kupię jakąś średnią torbę. Poobserwuję jak moje ciało to zniesie.

Bo WPI to chyba droższe dużo jest, nie?

@theicecold u mnie zagranico ok 40% droższy

@jenta damn

To na razie faktycznie spróbuję z tym WPC

@theicecold Przede wszystkim na reputację firmy. Jeśli jakaś została przyłapana na fałszowaniu składu, to raczej nie się już nie poprawi.

Jeśli dobrze tolerujesz mleko, to może nie być nawet żadnej praktycznej różnicy między przyjmowaniem wpc a wpi.

Na 99% nie potrzebujesz 2g/kgmc, w badaniach rzadko kiedy wychodziła jakakolwiek poprawa powyżej 1,5g, a często i mniej jest już optymalne.

@niedomnietak bo trec to chyba jakaś przystawka SFD udająca amerykańską firmę, więc nie dziwne, że dostajesz sraki

Panie bierz to:

https://www.greatone.pl/products/natural-protein-2-1-kg_1742

Nic lepszego w takiej cenie nie znajdziesz. Są też mniejsze paczuszki jakby komuś nie pasowało 2.1 kg. Dziwie się że na koksach nikt o tym nie mówi biorąc pod uwagę ceny białka xD

@NikczemnyPomidor wygląda zajebiśćie, chyba zamówię po paczce z ziomkiem i stestujemy. Bardzo fajna rzecz, żeby w sumie boostować też normalne posiłki bez jakiejś waniliny czy czekolady na kiju, brzmi zajebiście.