Dzisiaj bawiąc się rządowa apka mojeIKP trafiłem na coś, czego się zupełnie niespodziewanem - NFZ ma dla nas rozbudowane diety.
Podajemy swoje dane, wybieramy sobie rodzaj diety (jak np. cukrzycowa, Hashimoto, odchudzanie, rodzinna itd), następnie kaloryczność i generuje się na lista przepisów, lista zakupów itd.
Jest to dobrze zrobione. Przepisy w telefonie, lista zakupów na 2 tygodnie itd. bardzo mi się to podoba.
Aż jestem w szoku, że nas rząd robi cokolwiek dla obywateli.
A jeszcze ciekawsze są książki w formacie pdf do pobrania z przepisami, z poradami, z dietami na różne choroby.
Jestem w szoku że co takiego zrobili i chwała im za to. Tylko to trzeba trochę rozpropagować wśród ludzi.
#dieta #bieganie #ciekawostki #nfz
![f84fd171-8e1b-4f0c-8c62-20247c869d54](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/06ab4180f272a7233eab7f84f4d0cb6d.jpg)
![de39b532-3060-4bdc-a4dc-fe0b44f4debe](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/521a087ff2aa23bd34996f9329a53867.jpg)
![cc80a8b7-d1d0-4355-badf-d20af5abb954](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/ee0d416aaa0da62e14c8544bd61289f7.jpg)
![d7329cde-5fb9-460d-a6af-e08da9136b75](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/cf3cc501567e345358cf85b3ad246766.jpg)
![1b9fe23f-19df-4175-bcb7-e62252f2dbb6](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/250x250/fda0744a49dbe7aa0d90e9f2a5012625.jpg)