A takie zwykle na szybko.

200g kuru
100g ryzego
150g ogorken

Makrosy
619 kcal
B 50
W 82
T 11

#hejtokoksy #jedzenie #dieta
e38e8b67-f0ab-4a3e-aa44-36d9b5aa6c91
rain

@bartek555 ten ryż to chyba jest bardzo "al dente", prawda?

bartek555

@rain 15 min sie gotowal, wg zalecen, mieciutki byl.

vredo

Mao jak na typa co jest koło 100 kg, no chyba że będzie dokładka

bartek555

@vredo to 1 z 5 posilkow o takiej kaloryce i makrosach oraz jestem na redukcji i juz jest 96 kg ;)

vredo

@bartek555 Ja lubię ryż ale ni uja się tym nie najem, musi być mięcho, dużo mięcha (gińcie świnki i krówki)

Jak się napcham ryżem to tak pół głodziny i znowu głodzilla. Może mam jakiegoś tasiemca? Ale swój to swój

bartek555

@vredo porozmawiaj z nim, wytlumacz na spokojnie. Ja za godzine, poltorej opierdziele tatara z chleborem

vredo

@bartek555 Chciałem gnoja ubić wódką ale... lubi ¯\_(ツ)_/¯

bartek555

@vredo zawsze lepiej pic w towarzystwie 😄

ErwinoRommelo

Taaa to jest takie 200g jak moje 25cm…

bartek555

@ErwinoRommelo no byczku, przeciez waze jedzenie

ErwinoRommelo

@bartek555 nieno wiem, ale wyglada na 4 gryzy ten kurczak.

vredo

@ErwinoRommelo 200g, gość pewnie zagryzie kotwicą i nosem wciągnie łańcuch popijając rumem

pluszowy_zergling

Smaczności

Kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie ciamciaramciam

Zaloguj się aby komentować