9 703,40 + 14,00 = 9 717,40
8 x 800m średnio w okolicach 4:07min/km. Był zapas prędkości, ale jutro long więc trzeba się oszczędzać. Nazbierało mi się km w tym tygodniu fest.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
8 x 800m średnio w okolicach 4:07min/km. Był zapas prędkości, ale jutro long więc trzeba się oszczędzać. Nazbierało mi się km w tym tygodniu fest.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Mjelon zazdro bieżni ლ(ಠ_ಠ ლ)
@TheCaptain mam do niej 20km jazdy w jedną stronę, ale warto
@Mjelon taka mocniejsza rozgrzewka xD
@TheCaptain nie no autem, o triathlonie jeszcze nie myślę 😁
Zaloguj się aby komentować