84 741 + 51 = 84 792
2 godziny w 2 strefie.
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
2 godziny w 2 strefie.
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
O, ja też dziś na trenażerze, strzeliłem sobie interwały i w sumie gicior jest, sprawdzasz strefę "talk testem" czy masz inną metodę ? Ja byłem mało rozmowny przez przynajmniej 90 minut i zlany wodą jak świnia, powinno być ok
Mam trenażer z pomiarem mocy. Bazuje raczej na jego odczytach, chociaż talk test też wydaje się spoko.
Zaloguj się aby komentować