17 Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski
Plan minimum był czas 1:50. Od początku biegłem z zającem, który był chyba najlepszym z jakim biegłem do tej pory. Ukończył setkę komandosa więc wyglądał solidnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
Zając co prawda finalnie skończył z czasem 1/50:30, a ja na 20km jeszcze trochę przyspieszyłem i skończyłem z czasem 1/50:18.
Po cichu liczyłem na złamanie 1:50, ale i tak jest nieźle. Tym bardziej, że do 15-16km czułem się w miarę komfortowo, ale widziałem jak tętno sukcesywnie rosło, aż na ostatnich metrach dobiłem do 199 (╯°□°）╯︵ ┻━┻
Mimo wszystko jestem zadowolony z biegu. Mam co robić w kierunku obniżenia tętna i szykowania formy na kolejne starty ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Gratuluję wszystkim uczestnikom dzisiejszego biegu! Był ogień! W załączniku wykresik tętna, które eksplodowało. Ja teraz zaczynam nawadnianie (pic rel) ( ͡º ͜ʖ͡º)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@randall hmm, to dziwne że zając aż o 30s przestrzelił - jak już spotykałem się z sytuacją gdzie zając wymiękł to po prostu odpinał baloniki
Tak czy siak gratki, dobry czas!
@enron Chyba sam był trochę zdziwiony bo z nim rozmawiałem na mecie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dzięki!
co to za apka bo wszedzie te same ss widze ;d @randall
@konrad1 Garmin connect
@randall na zeszłorocznej Marzannie popieprzyli i zrobili dystans dłuższy o 300 czy 400 metrów. Znajoma która zającowała nasłuchała się wielu niemiłych rzeczy... Ze dwa dni później organizator przyznał, że tak się stało i skorygował czasy... no ale niesmak pozostał xD
@enron To by się zgadzało, że było dobre 200m więcej.
Gratulacje, dobry wynik! Spróbuję w tym roku się do tego zbliżyć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zaloguj się aby komentować