501,43 + 12,37 = 513,50

Dziś dla odmiany czeski papatonik
Po szalonym tygodniu z przebiegiem 154 km bezpośrednio po przerośniętym maratonie czas się ustatkować i przyzwyczaić organizm do zwyczajnych, codziennych dystansów.
Powiem szczerze, że miałem lekkie wątpliwości jak to wszystko pójdzie - ale poszło zadziwiająco gładko, włączając w to bardzo udany występ na wczorajszym GPK 

Niby dzisiaj mogłem zrobić połówkę, ale jutro dzieci mają szkołę więc i tak nie udałoby mi się zrobić pierwszych 7 dni stycznia z połówką/papatonem. Ale obiecuję sobie, że jak będą sprzyjające okoliczności to powalczę o jakiś papatonowy tydzień

Miłej poniedziałkoniedzieli!

#sztafeta  #bieganie