41 293,14 + 12,13 + 9,11 + 27,31 = 41 341,69

Nie grozi Ci przemarznięcie, jeśli rozgrzeje Cię uśmiech

Dziś taki jakby #papaton - liczby się zgadzają, a kolejność to już szczegół xD
Ostatnie dni na luzie, wczoraj nawet musiałem skrócić bieg bo koszmarnie zaspałem. Ale dzisiaj już obudziłem się tak jak należy (no dobra, i tak trochę zaspałem), ale kwadrans przed 6 rano udało się wystartować. Cudne warunki - czarna noc, na termometrze -6°C i jedyny ładny poranek w tym tygodniu

Tym razem chciałem zaliczyć jak największy kawałek S7 - ostatni dzwonek, za tydzień otwarcie trasy Marzył mi się cały fragment aż do Widomej - ale to jest 17 km w jedną stronę, co by oznaczało że musiałbym lecieć w obie strony po jednym śladzie (no me gusta) i razem z dobiegiem do łącznicy S52-S7 wychodzi z tego dystans maratonu, który pewnie bym spokojnie zaliczył ale nie lubię zbyt późno wracać na śniadanie Poza tym kto to widział maratony biegać...

Było przefajnie. Na samej S7 zaliczone 8 km aż do węzła Łuczyce, nie spotkałem żywego ducha po drodze. Biegło mi się bardzo dobrze, tempo cały czas w okolicy 5 min/km. Cała trasa bardzo przyjemna, niewiele przewyższeń (360m) i fajnie rozłożone podbiegi i zbiegi. Dobiegłem do domu i w zasadzie mógłbym znowu gdzieś pobiec, zero zmęczenia

Miłego dnia, cudnej soboty i wspaniałego weekendu!

#sztafeta  #bieganie #2137
d34a0f93-9fe6-4545-9f69-b9da6e0aa9d0
enron

Parę wykresików - nareszcie dość gładki wykres tempa

477c2cd3-7a9b-423a-8cab-7ffa34248678
enron

A widoki boskie, warto było 🥹

91ba8a2f-ff17-4a7b-84a9-67307b509e78
9ae46202-828b-4e15-a600-825030f9b187
6741d151-b9a4-47fd-88b0-87a9e3ee78af
d194a4cb-a705-430d-aa4d-e88fb826213b
enron

a tu powstaje POTĘŻNY WIADUKT 😎

9b05d529-e942-4d35-af05-c53b071a5177
pluszowy_zergling

@enron O, ten to chyba na wyprawach rowerowych odwiedzaliśmy nawet w lecie, to prawda, bydlaczek.

pluszowy_zergling

Niezłe widoczki pan Enron, szczególnie te o wchodzie, miazga

Zaloguj się aby komentować