Hejto.pl
Hejto
/Wpisy
/Dyskusja
tyci_koks
tyci_koks
Sum
w Rowerowy Równik
41 178 + 26 + 18 + 26 = 41 248
Ostatni rowerowy tydzień.
Na #silownia nie dzieje się za wiele. Na pewno jest dużo mniej ludu niż zazwyczaj. Poleciałam jednego dnia mocno i poszło 100kg w seriach po 8 powtórzeń. Cieszy mnie to, więc się chwalę :D
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/

Sztafeta Stats

Sztafetastats
e5aar
e5aar
★

@tyci_koks Przysiady czy martwy? Elegancko!

tyci_koks
tyci_koks

@e5aar MC sumo Dzięki!

e5aar
e5aar
★

@tyci_koks Paaaani, rewelacja!

rain
rain

@tyci_koks 100 kg w wyciskaniu na prostej?

rain
rain

@tyci_koks i tak zajefajnie

tyci_koks
tyci_koks

@rain a pewnie, dawno tak ładnie w seriach nie było.

Benczyk to jakiś słaby ostatnio, 40kg mnie gniecie xD ale cisnę!

rain
rain

@tyci_koks 40 kg w benchu to całkiem spoko Znasz np. tę stronę: https://strengthlevel.com/ ? Można sobie tam sprawdzić jak wypada się siłowo na tle innych ludzi. Mi w niemal wszystkich ćwiczeniach poziom wychodzi tak między "nowicjuszką" a "średniozaawansowaną.

Strength Level - Weightlifting Calculator (Bench/Squat/Deadlift)

Strength Level - Weightlifting Calculator (Bench/Squat/Deadlift)

Calculate male/female ability in exercises like bench press, squat and deadlift. Compare your max lifts against other lifters at your bodyweight. Compete with friends.

Strength Level
tyci_koks
tyci_koks

@rain haha, znaaaam, ale zupełnie o niej zapomniałam Kiedyś jak sprawdzałam to wychodziłam właśnie na taką nowicjuszkę Muszę zrobić sobie update

Zaloguj się aby komentować