39 705,41 + 10,01 + 11,22 + 11,01 + 2,03 + 2,37 = 39 742,05
Dni mijają, kilometrów przybywa... i właśnie stuknęło równe 400 w listopadzie 😃 Po raz pierwszy od wielu miesięcy!
Biegi przeciętne, luźne tempo ok. 5:20 min/km i dystanse rzędu 10-11 km, bo na tyle pozwalał czas. Udało się ciut wcześniej wstawać, choć nie zawsze. Ale dzisiaj postanowiłem jeszcze wieczorem wyskoczyć na stadion, żeby ostatecznie skalibrować micoacha na bucie. Dwa spokojne przebiegi po 5 okrążeń i udało się perfekcyjnie zestroić 😎 Było dość ciepło (7°C) ale w pewnym momencie zrobiło mi się strasznie gorąco i bez dłuższych przemyśleń zdjąłem nawet koszulkę, wywołując dziwne spojrzenia paru osób w pobliżu xD
Jeszcze dobić parę km w listopadzie i ruszamy na podbój grudnia! 🙃
Miłej nocy! ❤️
#bieganie #sztafeta
Dni mijają, kilometrów przybywa... i właśnie stuknęło równe 400 w listopadzie 😃 Po raz pierwszy od wielu miesięcy!
Biegi przeciętne, luźne tempo ok. 5:20 min/km i dystanse rzędu 10-11 km, bo na tyle pozwalał czas. Udało się ciut wcześniej wstawać, choć nie zawsze. Ale dzisiaj postanowiłem jeszcze wieczorem wyskoczyć na stadion, żeby ostatecznie skalibrować micoacha na bucie. Dwa spokojne przebiegi po 5 okrążeń i udało się perfekcyjnie zestroić 😎 Było dość ciepło (7°C) ale w pewnym momencie zrobiło mi się strasznie gorąco i bez dłuższych przemyśleń zdjąłem nawet koszulkę, wywołując dziwne spojrzenia paru osób w pobliżu xD
Jeszcze dobić parę km w listopadzie i ruszamy na podbój grudnia! 🙃
Miłej nocy! ❤️
#bieganie #sztafeta
Są miesiące że ja samochodem tyle nie robię XD
@CapraCrepa O tak mi kolega z pracy mówił, że mam większe przebiegi na rowerze niż on autem....
Może mało robi, ja nie wiem
@pluszowy_zergling podziwiam, tyle co Ty w jednym miesiącu to ja może w rekordowym roku na rowerze zrobiłem 😅
@enron ta, tylko że ja też jestem jebnięty i nie potrafię przestać
@pluszowy_zergling i prawidłowo, podstawa to być pozytywnie jebniętym 😎
Zaloguj się aby komentować