28 047,40 + 7,05 + 4,76 + 7,41 + 6,66 + 9,17 = 28 082,45

Biegi od 07. do 12.11.2023.

Tradycyjnie są to biegi z planu treningowego Polaru na 10 km. Powoli zbliżam się do końca. Jestem już ciekaw, czy i jakie będą efekty.

Na zdjęciu żuraw w Porcie Wschodnim (Osthafen) we Frankfurcie. Z tyłu, na prawo od niego, widać charakterystyczny wieżowiec z beczką na dachu. Jest to nowa Wieża Henningera (Henninger-Turm), a w beczce mieści się restauracja.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/