Ała, już mnie boli na samą myśl 😂 ale muszę kiedyś spróbować 😁 na razie to robię z nogami na łóżku, a ręce na hantlach i bywa ciężko haha\.

Ała, już mnie boli na samą myśl 😂 ale muszę kiedyś spróbować 😁 na razie to robię z nogami na łóżku, a ręce na hantlach i bywa ciężko haha.

25 368 720 \- 200 \(i 20, dla pełnego wyniku\) = 25 368 500

4x50 i w każdej serii 10 pompek diamentowych\. 
Dawno ich nie robiłem i czeka mnie ból i cierpienie 😛

[\#pompujwpoprzekziemi](https://www.hejto.pl/tag/pompujwpoprzekziemi)

25 368 720 - 200 (i 20, dla pełnego wyniku) = 25 368 500
4x50 i w każdej serii 10 pompek diamentowych.
Dawno ich nie robiłem i czeka mnie ból i cierpienie 😛
#pompujwpoprzekziemi

25 368 720 - 200 (i 20, dla pełnego wyniku) = 25 368 500 4x50 i w każdej serii 10 pompek diamentowych. Dawno ich nie

O ostatnio na GT mamy fajne kombinacje, zwykłe, z odepchnięciem i z klaskaniem :grinning: Clapping pushup to jednak męczą łapki szybkoooo ^^