24 546,00 + 10,14 = 24 556,14

Może nie za daleko ale przynajmniej wolno a tak na poważnie to tęskniłem za bieganiem bez bólu. Ostatnie parę tygodni było marne, co poszedłem biegać to jakaś kontuzje lapalem. Dałem sobie spokój na jakieś 2 albo 3 tygodnie i dzisiaj naprawdę fajnie się biegło

#sztafeta
1de7cb45-a5e6-469d-804e-ffa54d17ee51
Sofie

Gratuluję!

Czyli wniosek jest taki, że czasem trzeba odpuścić i pozwolić się organizmowi zregenerować

Zaloguj się aby komentować