24 178,99 + 12,87 = 24 191,86

  

  A dzisiejszy poranek spędziłam tak:

3,2km BS; 4,84 km w tempie progowym (4:40-4:50); 4x 200m/200m; 3,2 km BS

Robota skończona o 7:00, w pyte ( ͡° ͜ʖ ͡°)

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

24 178,99 + 12,87 = 24 191,86
A dzisiejszy poranek spędziłam tak:
3,2km BS; 4,84 km w tempie progowym (4:40-4:50); 4x 200m/200m; 3,2 km BS
Robota skończona o 7:00, w pyte ( ͡° ͜ʖ ͡°)
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/