Wczorajsze bieganie.
Wkurzyłem się że ostatnio tak słabo szło. Po prostu chyba za dużo od siebie chce.
W tym tygodniu sobie dołożę kilka krótkich biegów na 3 km. Po prostu aby wyjść z domu i się poruszać. Nic na siłę.
Ale sobie udowodniłem, że umiem szybciej. Tylko po prostu jest gorąco, pompuje się strasznie dlatego nie mogę biegać szybciej dłuższych dystansów. Te 3 km były z pauzami. Ale potrzebowałem tego aby sobie pokazać że jest ok i się tym mam nie przejmować. Do zrzucenia zostało równe 15 kg.
Lecimy dalej.
Ps. Dlaczego apka Garmina się zmieniła...
#bieganie
#garmin
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Apka miala update to sie zmienila
@bacteria no właśnie dlatego, że pokazuje poniżej 24h zdecydowałem się na dodatkowe 3 km i chyba na dobre mi to wyszło.
@Morfi_pl spoko, czaje. Moze sprobuj biegac wczesnie rano bo jest o wiele chlodniej?
@bacteria niestety wakacje są i nie ma co z dziećmi rano zrobić. Pójdą do szkoły to będzie można z rana biegać.
@Morfi_pl Cisnij! Wrzucilbys kiedys tez zdjecie tetna, (nie sredniego, a podczas calego biegu), jestem mega ciekawy, bo tutaj tetno wporzo bardzo.
@e5aar proszę bardzo. Poszarpane bo pauzowalem chyba na 5 skrzyżowaniach na czerwonym. Ale to dobrze dla mnie bo miałem okazję złapać oddech.
Zaloguj się aby komentować