21 555,42 + 0,86 + 10,02 = 21 566,30
Pierwsze przetarcie Novablastow 2.
Biegnie się jakby poduszka otulała stopkę, ale odbijała jak trampolina. I dlatego pierwsze 2.5km leciałem w tempie ok. 4min na kilometr aż stwierdziłem że mnie buty wykoncza :D
Chwilę się porozciagalem i sobie już podreptalem nieco wolniej. Bieganko zakończyłem 5x100m na minutowej przerwie, a potem schłodzenie aż do domku.
Pulsometr mi maniane odwalał na odcinkach, bo mi się pas poluzował. Maksymalne tętno: 228 xD muszę go sobie nieco zwęzić. Jednak podczas biegu ciągłego się normalnie zachowuje.
Jak wróciłem do domu to goferki się robiły, więc pobiegłem jeszcze po czekoladę.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Pierwsze przetarcie Novablastow 2.
Biegnie się jakby poduszka otulała stopkę, ale odbijała jak trampolina. I dlatego pierwsze 2.5km leciałem w tempie ok. 4min na kilometr aż stwierdziłem że mnie buty wykoncza :D
Chwilę się porozciagalem i sobie już podreptalem nieco wolniej. Bieganko zakończyłem 5x100m na minutowej przerwie, a potem schłodzenie aż do domku.
Pulsometr mi maniane odwalał na odcinkach, bo mi się pas poluzował. Maksymalne tętno: 228 xD muszę go sobie nieco zwęzić. Jednak podczas biegu ciągłego się normalnie zachowuje.
Jak wróciłem do domu to goferki się robiły, więc pobiegłem jeszcze po czekoladę.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@mkbiega Zacna recenzja, zamawiam
@mkbiega Mam trojki i 'te buty mnie wykoncza' znam doskonale. Sa szybkie strasznie (w porownaniu do moich pozostalych butow treningowych), ale tez daja w kosc stawa, wiec w nich biegam od czasu do czasu, jak chce czas sobie na treningu sprawdzic
Zaloguj się aby komentować