18 910,52 + 5,41 = 18 915,93

Pobiegane.

Dzisiaj nie tempo było najważniejsze, a praca nad tym, aby jak najmniej się zatrzymywać.

I tak 20 maja musiałem się zatrzymać po 600 metrach biegania.

Dzisiaj przebiegłem 2 km bez żadnej przerwy!

Potem dopadła mnie kolka i był moment, w którym po prostu szedłem, dlatego tempo takie, a nie inne. Niestety po 3 km musiałem przystawać z powodu kolki. Za to po 4 km przestało boleć, a po 5 zanikła totalnie. Chciałem biec dalej ale stwierdziłem że wystarczy na dzisiaj - jutro w planach rower i inne aktywności i nie chce się zajechac na samym początku mojej drogi.

Waga znów lekko w dół - niesamowicie cieszy nawet pół kilo mniej.

Cisniemy dalej i mam nadzieję że w czwartek nie będzie padać bo znów chce pobiegać z 5 km.

#bieganie #garmin

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/