[@Mjelon](/uzytkownik/Mjelon)﻿ Elegancko! Cisniesz grubo :smiley:

@Mjelon﻿ Elegancko! Cisniesz grubo :smiley:

18 611,64 + 14,00 = 18 625,64

  

  No to sobie zacząłem urlop!

  

- 3km rozgrzewki

- 8km średnio po 4:20 min/km

- 3km powrotu do domu

  

A w tym: 

- wg stravy pobity czas na dychę z czerwcowych zawodów (44:40, lepiej o 35s)

- zaliczone 1000km w tym roku 😁

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

18 611,64 + 14,00 = 18 625,64
No to sobie zacząłem urlop!


3km rozgrzewki


8km średnio po 4:20 min/km


3km powrotu do domu


A w tym: 


wg stravy pobity czas na dychę z czerwcowych zawodów (44:40, lepiej o 35s)


zaliczone 1000km w tym roku 😁
sztafeta


Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

18 611,64 + 14,00 = 18 625,64
No to sobie zacząłem urlop!


3km rozgrzewki


8km średnio po 4:20 min/km


3km powrotu

[@Mjelon](/uzytkownik/Mjelon)﻿ Wspaniałego urlopu życzę! :heart: Tylko uważaj mordo żebyś za dużo nie biegał, bo wrócisz z urlopu bardziej zmęczony niż byłeś przed XD

@Mjelon﻿ Wspaniałego urlopu życzę! :heart: Tylko uważaj mordo żebyś za dużo nie biegał, bo wrócisz z urlopu bardziej zmęczony niż byłeś przed XD