17 771,35 + 25,07 + 1,51 = 17 797,93
W tygodniu miałem zaplanowane bieganie z rana, ale miałem strasznego lenia i nie udało się wstać wystarczająco wcześnie, więc dziś trzeba było nadrobić stracone kilometry.
Dziś wpadł najdłuższy dystans jaki kiedykolwiek przebiegłem, najpierw 25 km tempem 6 min/km, a potem jeszcze 1,5 km schłodzenia i trochę rozciągania na koniec.
Przy okazji wpadł najszybszy półmaraton ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
W tygodniu miałem zaplanowane bieganie z rana, ale miałem strasznego lenia i nie udało się wstać wystarczająco wcześnie, więc dziś trzeba było nadrobić stracone kilometry.
Dziś wpadł najdłuższy dystans jaki kiedykolwiek przebiegłem, najpierw 25 km tempem 6 min/km, a potem jeszcze 1,5 km schłodzenia i trochę rozciągania na koniec.
Przy okazji wpadł najszybszy półmaraton ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
@Instruktor.Prowadzacy gratulacje ćwiartki!
@Zioman Dzięki
Po drodze wbiegłem na parking leśny żeby wyrzucić butelkę po piciu do kosza, a tam taki obrazek. Szacunek za zachowanie należytego porządku.
@Instruktor.Prowadzacy Elegancko, gratsy!
Zaloguj się aby komentować