13 409,58 + 12,01 = 13 421,59
Dzisiaj delikatny rozruch co by się organizm nie rozleniwił przed planowanym piłowaniem w środę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
10km @ 5:35min/km + 5x200/200m
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto