11 845,88 + 8,64 = 11 854,52
Poranne tuptanko, na ktore prawie zaspalem - ale po leniwym weekendzie zebralem sie na bieganko. Troche mnie stawy bola ostatnio (cale cialo, nie tylko nogi), to dzis nieco krocej i w bardzo spokojnym tempie - 5:47 i srednio 140HR.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/