1:45 HM Plan - W6D2 - Easy Run
Samo bieganie spoko, aczkolwiek samopoczucie takie se, bo ostatnio sporo jadłem niezdrowego żarcia. Trzeba wrócić do poprzedniego jadłospisu, pronto
A tak to 50 minut klepanka w okolicach Easy (HR trochę nad), zatem nic rewolucyjnego
Samo bieganie spoko, aczkolwiek samopoczucie takie se, bo ostatnio sporo jadłem niezdrowego żarcia. Trzeba wrócić do poprzedniego jadłospisu, pronto
A tak to 50 minut klepanka w okolicach Easy (HR trochę nad), zatem nic rewolucyjnego
Zaloguj się aby komentować