Rashan

515 453 - 40 = 515 413

#rokmedytacji

Musiałbym wrócić do chodzonej medytacji, bo dawno nie praktykowałem.

515 554 - 45 = 515 509

#rokmedytacji

515 663 - 15 - 30 = 515 618

#rokmedytacji

Wczorajsza i dzisiejsza medytacja.

515 740 - 45 = 515 695

#rokmedytacji

Udało mi się znaleźć w końcu więcej czasu i wrócić do dłuższych medytacji.

515 821 - 40 = 515 781

#rokmedytacji

515 906 - 30 = 515 876

#rokmedytacji

516 001 - 30 = 515 971

#rokmedytacji

516 066 - 10 - 10 - 30 = 516 016

#rokmedytacji

Z trzech dni. Dziś udało się dłużej pomedytować.

*516 460 - 30 - 40 - 40 = 516 350

#rokmedytacji

*Naprawa licznika;)

Z trzech dni. Ogólnie dziś bardzo dobry cały dzień, udało mi się przez większość część dnia nie żyć na autopilocie, tylko być uważnym. Zwracałem uwagę na myśli, uczucia. Mam nadzieję, że uda mi się to powtarzać w kolejnych dniach;)

516 641 - 10 - 20 - 20 = 516 591

#rokmedytacji

Z trzech dni. Ostatnio mniej czasu na praktykę, ale pilnuję, by nie odpuścić żadnego dnia.

516 854 - 30 - 30 - 10 = 516 784

#rokmedytacji

Z trzech ostatnich dni.

517 078 - 10 - 20 - 30 = 517 018

#rokmedytacji

Z trzech dni.

517 285 - 30 - 40 = 517 215

#rokmedytacji

Wczoraj i dziś.

517 465 - 20 - 30 - 45 = 517 370

#rokmedytacji

Z trzech ostatnich dni.

517 650 - 30 - 45 = 517 575

#rokmedytacji

Wczoraj i dziś.

517 845 - 40 - 45 = 517 760

#rokmedytacji

Medytacja z wczoraj i z dziś.

517 975 - 45 = 517 930

#rokmedytacji

Spokój i odprężenie;)

518 075 - 45 = 518 030

#rokmedytacji