@rain Najlepiej zacznij od niskich gór, bez śniegu. Nauczysz się, to można iść wyżej. Lepiej połazić po prostych szlakach a nie rypać od razu na szczyt. Podstawa to wygodne buty, o 2 rozmiary większe niż rozmiar stopy (podziękujesz za tę radę, gdy będziesz schodzić) i jak najmniej bagażu na plecach. I woda, picie, nawodnienie na trasie to podstawa.

@lavinka właśnie planuję zacząć od niższych gór. Dwa numery większe buty? Tzn. że stopy tak puchną podczas wchodzenia? Ogólnie to z butami mam mały problem - jedną stopę mam tak pół numeru dłuższą niż druga.

@rain Dobra rada przewodnika górskiego, z którym żyję od kilkunastu lat. Dzięki tej radzie nigdy nie miałam odcisków w górach. Zrozumiałam, o czym mówił, gdy musiałam kiedyś zejść z jednej większej góry. Mimo że buty były za duże, to paluchy i tak koszmarnie bolały. Ale szybko stopy doszły do siebie. I w góry zawsze zabieraj kostur bukowy lub kije do trekkingu. Twoje kolana będą ci dozgonnie wdzięczne.

@mejwen no ale te wycieczki rowerowe po moich okolicach to lekko słabe.