#stacjonarnyrownik
Zaloguj się aby komentować
Społeczność
Akcja, w której wspólnie pokonujemy na trenażerach jak największą liczbę kilometrów w ciągu zimy i dni w sezonie niesprzyjających jeździe na zewnątrz.
Zaloguj się aby komentować
Zapomniałem o tagach #stacjonarnyrownik #xert
Zaloguj się aby komentować
@scorp kontuzja?
@rakaniszu Przeziębienie mnie rozłożyło i nie chcę wychodzić na zewnątrz przez jakiś czas. Drugi dzień bez biegania i czuję że zwariuję xD
@scorp zdrowiej i wracaj silniejszy ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@kosik xertonline.com, nie jest podobna, nie ma funkcji społecznościowych, patrzysz na statystyki treningu i cyferki. Są jakieś wirtualne jazdy i konkretne treningi pod nie, ale o ile wiem to działa to tak że kręcisz pod cyferki a wirtualna jazda to nagranie na YouTubie pod to. Ustalasz cel czy trenujesz pod jakiś event czy tak po prostu i proponuje jakieś tam zróżnicowane treningi pod to. Fajne jest to że jak pojedziesz coś na rowerze poza aplikacją i zaimportujesz aktywność to też to weźmie pod uwagę w planie treningowym.
@Hodor czyli patrzysz na numery w trakcie jazdy? Jak masz np. interwały to odlicza czas i podaje tego typu podstawowe info?
@kosik dokładnie, podaje ile czasu z iloma watami masz jechać, w czasie niektórych treningów są smart interwały które dostosowują się do tego jak do tej pory pojechałeś trening, tzn. jeśli pojechałeś z obciążeniem ponad cel to wymaga mniej. Rozrywka w czasie treningu we własnym zakresie
Z ciekawostek ustawia się też czy chcesz trenować sprint, wspinaczkę, endurance (tych opcji jest chyba z 8 ) i pod to dobiera treningi. I jest aplikacja do garmina która może sterować trenażerem z poziomu licznika garmina
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Wagabundowy wydaje mi się że chyba zachowuje się dziwnie w trybie ERG. A Irak to nie było typowe robienie bazy tylko tak rekreacyjnie
@MaxVerstappen
https://procyclinguk.com/pro-cyclist-ftp/
Wczorajszy wynik twojego testu to wynik na poziomie zawododowców.
Dzisiejsza średnia moc i tętno nie pokrywa się z wczorajszym testem.
Gdzieś wkradł Ci się błąd lub trenażer nie działa poprawnie.
@Wagabundowy pewnie źle działa pomiar w trenazerze ponieważ zupełnie inne liczby podczas jeżdżenia w trybie normalnej jazdy a nie ERG. Na przykład jak jeździłem przez godzinę jakiś podjazd na max możliwość to wychodziło mi 4 W/kg
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@Wagabundowy jeżeli trenażer nie oszukuje to jestem całkiem zadowolony z wyniku
@MaxVerstappen kurła ile ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
@MaxVerstappen Zadowolony? Część prosów Tyle nie osiąga. Albo jesteś mega talentem albo masz zjabany pomiar mocy.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować
@ParisPlatynov zdecydowanie nie spinningowy. Strasznie szerokie siedzisko, tak że prawie na czubku siedzę
Jakbym wiedział to bym kupił te bibsy co ostatnio na stronie Ridleya były za 100 zł i w nich bym cisnął
@Paczek_w_masle aaa TY na siłce ciśniesz ja myslalem sobie do domu cos kompaktowego kupić ale nie wiem moze lepiej trenażer i oponowa no ale tez sie napęd zużywa, moj kolo ma za 500zł stacjonarke i na tym sobie ciska w domu oglądając np. jakieś meczyki skoki i forme ma zajebistą
@ParisPlatynov nie chcę sobie smrodzić w mieszkaniu. Widziałem miejscówki z rowerami, to cena kilkadziesiąt złotych za godzinę. Jakoś przemęczę ten miesiąc.
Zaloguj się aby komentować
Zaloguj się aby komentować