#zalesie #gownowpis #psychologia #pytaniedoeksperta
Od kliku miesięcy mam taką rzecz, że mam kilka dni takich że jestem agresywny, mam ochotę komuś dać w zęby i jeszcze na dodatek jestem nadwrażliwy i wkurwia mnie wszystko. Co mam zrobić w takiej rzeczy? A nie mam gdzie się wyżyć i zaniedbuje np. obowiązki domowe.
sireplama

Jakieś powiązanie z dietą/miejscem/ludźmi zauważyłeś?

MiernyMirek

@albatros2115 jak raz na miesiąc to PMS

albatros2115

@MiernyMirek nieśmieszne serio

MiernyMirek

@albatros2115 a czego oczekujesz od ludzi ze stronki ze śmiesznymi obrazkami? Jak chcesz się dowiedzieć konkretów, to idź do specjalisty. I to szybko, żeby zaradzić sprawie jeszcze we wczesnym stadium.

albatros2115

@MiernyMirek jakiś ćwiczeń czy coś

MiernyMirek

@albatros2115 raczej psycholog/psychiatra

albatros2115

@MiernyMirek brak hajsu, a na NFZ się zraziłem i też długi czas oczekiwania

Modrak

@albatros2115 No to chyba warto pogadać z psychologiem.

albatros2115

@Modrak tylko hajs mi się nie zgada, a na NFZ długie kolejki

Modrak

@albatros2115 ok. to faktycznie słabo, ale tak ze trzy sesje to tylko kilka stówek. Spróbuj odłożyć, i za jakiś czas może? Ale kumam, że jak z kasą słabo, to może być ciężko.

Pozostaje tylko przestrzec przed pseudo poradami z neta. Może jest jakaś fundacja, organizacja, która pomaga w takich akcjach? Jakiś telefon? Jeśli już zauważyłeś sam, że jest problem, to już dobrze.

albatros2115

@Modrak dzięki za radę

Modrak

@albatros2115 może spróbuj tutaj. Serio, najwyżej się okaże, że to nie tu, ale może coś podpowiedzą. Pytać o pomoc to nie wstyd.

aa64907f-c171-4a6f-8dd4-b8dd66eb3269
Acrivec

@albatros2115 ktoś tu ma nadaktywne nadnercza i/lub jądra

banita77

@albatros2115 lek na Twoje problemy

e00362af-9c13-43f8-b801-dbaca6e19d15
MiernyMirek

@banita77 kolega pyta...

Z resztą wiesz, kto i o co

VonTrupka

>wkurwia mnie wszystko


@albatros2115 no gdy wszystko wkurwia trudno nie być agresywnym ¯\_(ツ)_/¯


spisz co wkurza od najbardziej do najmniej i można coś wnioskować, stres nie pojawia się bezobjawowo

wysypiasz się chociaż?


a tak na randoma to nerwosanu sobie zaparz, albo chociaż meliske

ja stosuję dosyć często tę drugą (´・ᴗ・ ` )

albatros2115

@VonTrupka po melisce mi się chcę spać totalnie. Ostatnio wyregulowałem sen, że 7-8h śpię, bo wcześniej była patologia.

Zaloguj się aby komentować