Za cel dałem sobie 50 pompek naraz do końca wakacji/lata.
Jest pierwszy września i bez rozgrzewki wpadło 41 ot tak na luzie...
Jeszcze nie osiągnąłem celu, ale jest blisko.
Jakby ktoś pytał to w kwietniu/maju ledwo 20 robiłem, ot lenistwo. Góry, rower, praca częściowo fizyczna - zawsze w ruchu byłem. Ale nigdy nie chodziłem na siłownię, a w domu drążek i hantelki to sporadycznie w ruch szły.

Dzięki za wsparcie, motywację i będziemy kontynuować. Cel jeszcze nie osiągnięty, a do tego fajnie mieć regularność, czego zawsze mi brakowało.

25 416 040 − 140 = 25 415 900

30 + 30 + 41 + 29 + 10 do ładnego wyniku

#pompujwpoprzekziemi
Będzie dobrze, idziemy w stronę światła
#manwithmalamute
conradowl userbar
d88303ad-a248-4533-8cfd-8b5cddd41197
Lubiepatrzec

Akurat w stronę światła to nie idź 😉

twombolt

@conradowl Gratulacje, pompuj dalej!

Sweet_acc_pr0sa

@conradowl pompki jak i podciąganie yo prosta rzecz xD aby robix ich dużo trzeba je poprostu systematycznie robić xD

Zaloguj się aby komentować