30 lat mam od sierpnia 2022, ale dopiero wczoraj poczułem prawdziwie 30 na karku.
Otóż, potocznie mówiąc
Jebło mi w krzyżu...
Standardowo:
chodzę na czworakach, usadowienie tyłka na kiblu to misja rodem z Mission Impossible a zmiana pozycji na łóżku graniczy z cudem.
Dbajcie o siebie tak jak ja o siebie nie dbałem!
#gownowpis #hejto30plus trochę #niewiemjakotagowac
@yaho4 ༼ ͡° ͜ʖ ͡° ༽
a mocz trzymasz jeszcze?
@yaho4 (◠‿◕)
@yaho4
Polecam wybrać się do dobrego fizjoterapeuty, mam problemu z plecami bo siłownia i wada postawy. Od kiedy chodzę w miarę regularnie to nie czuje bólu. A wcześniej miałem tomografię i rezonans po którym usłyszałem, że mam kręgosłup jak dziadek... Ale to była diagnoza starego komunisty później poszedłem do innego neurologa młodego i powiedział że nie ma aż takiej tragedii. Dlatego teraz jak mam iść do lekarza to staram się wybierać kogoś młodego
@Assire_var_Anahid tak, aczkolwiek jestem po silnym leku na zwiotczenie mięśni. Także liczę, że noc będzie bez niespodzianek
@dropsiaktcp była fizjoterapeutka dzisiaj rano. Jestem bardzo zadowolony.
Z plecami nigdy nie miałem problemu, no ale zmiana pracy na siedzącą i przez to ograniczenie ruchu do minimum zrobiły swoje.
W następnym tygodniu kupuje karnet na pływalnię.
@PozaKontrolo o to to
Widzę, że dalej nie ma żadnych ustaleń jak nazywać użytkowniczki Hejto - Haneczki, Tosie, Kasie... ¯\_(ツ)_/¯
O tak, przerabiałem to
@4Sfor fizjoterapeutka zleciła mi ćwiczenia, także co 2h robię. Drążek też polecała, ale nie mam..
I tak, odcinek lędźwiowy padł
@yaho4 Zatem szybkiego powrotu do zdrowia życzę!
Zaloguj się aby komentować