Jak układasz stopy w przysiadzie ze sztangą?
#silownia #hejtokoksy #fizjoterapia
W przysiadzie
@smierdakow xD
No dobra kiepskie to zdjęcie wybrałem xD
@smierdakow A teraz zmieniłeś i ludzie będą pytać czemu ten troll mrmydlo wrzucil czyjeś jaja
@mrmydlo no dobra
@smierdakow xD elegancko
Ja do wewnątrz, czemu nie ma tej opcji w ankiecie?
@smierdakow
Polecam filmiki: https://youtube.com/playlist?list=PLyqKj7LwU2RuXf-mrYKVUYg_nrQyQ9mYV&si=ByC1Zm0mO860IJfd
Z tego co wiem to odpowiedź: jak Ci wygodnie, ma być stabilnie.
@Gorfobrut czytam teraz tę książkę i tam autor przedstawił kilka stron argumentów, że powinno się trzymać równolegle
Ale znowu widzę w internecie, że spór mniej więcej wygląda tak, że fizjoterapeuci raczej mówią że prosto a praktycy, że szerzej
@smierdakow no właśnie tak jest ze wszystkim ¯\_(ツ)_/¯ jedni mówią tak i inni mądrzy inaczej.
Mnie przekonuje argument, że chodzi o stabilność.
Zaloguj się aby komentować