#nowosciksiazkowe
W wydawnictwie Mando premierę dzisiaj ma książka Męska depresja. Jak rozbić pancerz.
Cena ok. 30 zł, ebook dostępny w Legimi.
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
„Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to poważne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”.
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
#ksiazki #hejtoczyta #czytajzhejto #depresja
W wydawnictwie Mando premierę dzisiaj ma książka Męska depresja. Jak rozbić pancerz.
Cena ok. 30 zł, ebook dostępny w Legimi.
Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.
„Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to poważne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”.
Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?
O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.
#ksiazki #hejtoczyta #czytajzhejto #depresja
zainteresowało i już się czyta. dzięki!
Za jakiś czas daj znać, czy warto kupić :)
@ttoommakkoo mnie też zawołaj i powiedz czy warto
@klocus, @d.vil już po przeczytaniu jakichś 25% mogę polecić.
wspomniany interesujący przykład Szwecji gdzie poprawiono funkcjonowanie systemu ale okazało się potem że głównie w grupie kobiet i podjęto się dociekania różnic.
ciekawe spostrzeżenie, że u mężczyzn coś co wygląda z zewnątrz jak super funkcjonowanie (np. pracowitość) może być już symptomem.
Zaloguj się aby komentować