Nieironicznie, dlaczego ludzie lubią biegać ?
Wydaje mi się że to jest najnudniejsza z dyscyplin .

Omijam to że nigdy nie byłam obiektywna co do tej dyscypliny, mam jakiś uraz ze szkoły .
Nieironicznie mój wynik prawie ZAWSZE był najgorszy , a wagę miałam i mam prawidłową. Zawsze uprawiałam mocno hobbystycznie jakieś tańce, potem trochę aktywniej sztuki walki.

Wuefistka krzyczała za mną ,, jak to możliwe, masz takie długie nogi a tak wolno biegasz’’

Z moim chłopem kiedyś biegaliśmy razem może pół roku, i to też nie było za mądre z mojej strony .
On ma ADHD, jeździł na jakieś tam międzyszkolne biegi za bajtla, a cierpliwość ma do takich rzeczy zerową, dla niego celem był trening, dla mnie spędzenie czasu, więc konflikt murowany .

Tylko że moje tempo bardziej przypomina szybki chód , dochodziło do takich absurdów że był w stanie biec kółko wokół mnie, bo mu za ciepło tak wolno ,,biec’’ 😂

Miałam też okazję pracować przy maratonach, i biegach jako obsługa, i sluchalam niejednej wypowiedzi dlaczego ktoś pobiegł , ale jakoś do mnie to nie trafia .
Jedynie zaświeciła mi się lampka, jak zauważyłam to że dość spory odsetek maratończyków, to osoby które wyszły/ wychodzą z jakiegoś nałogu , i w sumie tyle .

A wy lubicie biegać ?
entropy_

Nieironicznie, dlaczego ludzie lubią biegać ? Wydaje mi się że to jest najnudniejsza z dyscyplin .

2a53d5e2-6912-43b3-a77f-dfd0b45e58ab
FoxtrotLima

@LadySpy Endorfiny. A także dopamina, oksytocyna i serotonina.

Tylko_Seweryn

@LadySpy nienawidziłem biegania w szkole, uwielbiam je w życiu dorosłym. Dlaczego?

- mogę więcej jeść xD

- puszczam sobie jakąś muzyczkę i czuje się jak bohater własnego życia

- doznaje takiego fajniego uczucia wolności i resetu głowy podczas biegania

- bieganie jest zdrowe dla serducha

- jeśli bierzesz udział w jakiś oficjalnych amatorskich biegach to super to socjalizuje

- jako gracz,lubię mierzyć swój progres i przełamywać swoje kolejne ograniczenia.

- jestem leniwy, a bieganie jest najbardziej efektywną formą dbania o formę jeśli chodzi o czas jaki trzeba na to poświęcić w ciągu dnia.

- no i po treningu czuje radość przez resztę dnia


Jak zaczynałem to też się zastanawiałem jak można czerpać z tego przyjemność. Przede wszystkim rób to swoim własnym tempem. Jeśli jesteś początkująca to najgorzej jest zacząć z kimś, tym bardziej jeśli jest mocniej zaawansowany od ciebie. Powolutku, bez pośpiechu, to przyjdzie potem jak złapiesz bakcyla.

jonas

Nie znoszę biegać. Nie po to ludzie wynaleźli koło i maszyny w owe koła wyposażone, żeby biegać jak zwierzęta albo jakieś dzikusy.

Half_NEET_Half_Amazing

@LadySpy 

nienawidziłem od dziecka, zawsze najgorsze czasy, zawsze wydawało mi się to bez sensu w przeciwieństwie do gier zespołowych i innych dyscyplin

ErwinoRommelo

Euforia biegacza, to sa cpuny tylko zdrowe. Ja nie lubie kardio mnie nudzi, wole basen albo worek trzningowy.

Trawienny

(ukradłem bo tylko głupi by nie ukradł)

9988cb43-c73a-4477-bed5-ef88ecc5a9f8
lactozzi

@LadySpy lubię. Czuję się dużo lepiej gdy biegam regularnie. Po 30tce zwolnił metabolizm i bieganie pomaga zachować formę. Dzięki bieganiu lepiej się też czuję na szlaku w górach.

lexico

@LadySpy lubię biegać, bo to sprawia radość, ale dopiero po miesiącach ćwiczeń, gdy organizm przyzwyczai się do wysiłku. Wpada się we flow i po prostu bezmyślnie biegnie, gdy mózg zajmuje się innymi rzeczami.

I można bezkarnie obczajać tyłki wysportowanych laseczek

Millionth_Visitor

Kiedyś biegałem i przerzuciłem się na rower. Bieganie strasznie mnie nudziło, za wolno zmieniający się krajobraz + krótkie "zasięgi" turystyczne.

Topia

Fajnie się biega z kimś.

Jest to jedna z najbardziej wydajnych form ruchu, którą można dowolnie modyfikować: od sprintu do maratonu, z różnymi formami interwałów etc.

Pomaga się odstresować, można pobiegać np. po lesie.

Jest bardzo inkluzywne, bo kazdy może iść biegać, a zapisanie się na jakieś tańce, judo czy nawet basen już takie proste nie jest.

LadySpy

Dzięki za odpowiedzi !

Chyba już rozumiem dlaczego ;)


Ale ile ludzi tyle preferencji, mimo wszystko to nie dla mnie , ale rower pójdzie w ruch jak tylko zrobi się cieplej ;)

Zaloguj się aby komentować