Ludzie tracą zdrowe bakterie

@Lubiepatrzec Dieta niedźwiedzi jest w większości roślinna i patrz jak wyrastają. A dodajmy, że potrafią zebrać na tyle kalorii, że wystarcza im zapasu na sen zimowy.

Daj jakieś legitne źródło tego, że człowiek jadł głownie mięso, bo z tego co wiem to w większości pierdolenie ludzi co chcą wcisnąć dietę paleo.

@Ragnarokk niedźwiedź nie żywi się roślinami a jakieś jagody i korzonki to skromny dodatek.

@Lubiepatrzec Czlowiek od zawsze jadl ziarna i produkty maczne, glownie pelnoziarniste.

Bo sie to nie psulo i bylo podstawia diety, tak jak ziemniaki tez itp

Cywilizacje powstaly kiedy ludzie zaczeli uprawiac pola i jesc zboza.

Wiesz, ze przecietny Anglik w XVIII wieku jadl 10 razy mniej miesa niz obecny obywatel UK?

@Nedkely 

>od zawsze jadl ziarna i produkty maczne

te ostanie 2 tysiące lat to jest nic w 3 milionowej historii ewolucji gatunku ludzkiego

>jadl 10 razy mniej miesa

bo nie mógł polować bo mu król zabraniał. cywilizacja mu to narzuciła.

@hrzonszcz Bo wlasnie masz rozregulowana flore jelitowa.

Ja jem blonnik czy to owoce, pelneziarno itp i pierdze duuuzooo mniej, pomimo chorowania na IBS

@Nedkely a jak ją wyregulować?

@klocus Jesc zdrowo i blonnik, ale nie za duzo

No i jadlbym fermentowane jedzenie, jakies jogurty, kiszonki itp, ale nie same tylko z czyms jako dodatek