Koniec spamu na dzisiaj. To ostatni, 4 dzień z mego nowego planu treningowego - góra. Poszło łatwo, choć ponownie wyszły aż 2 godziny. Chodzę 3x tygodniowo na siłownię, więc wypada mi 6 godzin treningu. Chyba to nie za dużo, nie za mało.
#projekttr #silownia
Apka to Strong.
4c7bb3f1-1959-45c9-9f7e-54c9690a0325
e5aar

@rain No i elegancko, cisniemy

Sezonowiec

Silna kobita Twoje wpisy i @e5aar jakoś dodają +1 do siły na treningu

rain

@Sezonowiec nie chcesz być słabszy niż przeciętna kobieta?

Sezonowiec

@rain Nie dziękuję nie chcem ale chodziło mi bardziej o to że wrzucacie tu swój progres, dla mnie to miło poczytać że ktoś się nie poddaje.

rain

@Sezonowiec bo choć są męczące i stanowią wyzwanie, ćwiczenia fizyczne są łatwe. Gdyby były trudne, tak jak np. trudne jest trzymanie cały czas niskich kalorii, albo np. pisanie jakiegoś tekstu itp. (by sięgnąć po bardzo odległy przykład), już dawno dałabym sobie spokój. Ale są łatwe - bierzesz ciężar i nim machasz odpowiednią liczbę razy. Trudno tu czuć jakiś wewnętrzny opór czy prokrastynować.

Zaloguj się aby komentować