https://streamable.com/rt3ect
Podciąganie +17,5kg. Widać wyraźnie różnice między pierwszym a ostatnim.
#hejtokoksy #silownia
tegie

@Purple_Pimp podciąganie jak podciąganie, ale nuta kozacka

Purple_Pimp

@tegie Wax Audio - Stayin' in Black

Hi-cube

@Purple_Pimp kumplowi pas przeszkadzał i se kupił takie coś jak na foto. Mówił, że wygodniej i więcej partii mięśni ponoć można ćwiczyć. Jakbyś się kiedyś zastanawiali to zostawiam w ramach sugestii.

0eceb024-8052-4082-b6e1-03a20ac22bd1
Purple_Pimp

@Hi-cube no, zwieracze to bardzo często zaniedbywana grupa mięśni, tylko czy robić na push, pull czy leg day?

Hi-cube

@Purple_Pimp on z tym cały czas chodzi ponoć, chcesz to dopytam przy najbliższej okazji

Zaloguj się aby komentować