How To GUARANTEE A Lucid Dream

2024-09-25T09:31:53+02:00 billuscher 4 YouTube

Dziś miałem najbardziej intensywne sny, możliwe że wynikało to z tego, że przedłużałem sobie sen + dzień wcześniej nie spałem całą noc (odbicie REM)
Tu w wideo dość ciekawe podejście jak to skomentował jeden z współpracowników z Telegrama, który mi to podesłał, nawet LaBerge radził by próbować rano LD, jednak tej metody bym raczej nie polecał za często bo strasznie wpływa na cykl snu

Telegram: https://t.me/psychomagowie
Discord: https://discord.gg/b3jKaEM

#swiadomysen #sen #sny #oobe #luciddream #ld #luciddreaming

Komentarze (4)

NatenczasWojski

★

2024-09-25T09:53:46+02:00

@billuscher mam strasznie mało wyraźne i mało barwne sny. Warto w to iść? Da się wyćwiczyć aby sny były lepszej jakości? Czy to kwestia osobnicza?

billuscher 2024-09-25T10:11:54+02:00

@NatenczasWojski warto jeśli Cię to interesuje da się, są różne środki (oneirogeny) wpływające na fazę REM, też odbicie REM może wplynąć na to, aczkolwiek intensywność nie jest warunkiem koniecznym, chyba że chcesz mieć intensywniejsze sny dla siebie, też może na to wpłynąć ilość snu, przynajmniej u mnie - jak zasypiam o 22 mam większą pamięć snów i są żywsze

billuscher 2024-09-25T10:16:58+02:00

@NatenczasWojski też warto uważać jeśli chodzi o oneirogeny bo część z nich może być trująca, też ciągła deprywacja może być niezdrowa, jeśli chodzi o tą ostatnią to ostatnio opublikowałem tu wideo, artykuł LaBerga, gdzie mówił że poranne drzemki dobrze wpływają na świadome sny, jak się obudzisz wcześniej 2h a potem zrobisz drzemkę może nastąpić mini-odbicie

repulsive 2024-09-25T16:43:03+02:00

@NatenczasWojski Da się wyćwiczyć zapisując treść snów od pojedynczych słów, zdania itd. rozwijając. Kręcenie cyklem snu i dokładanie substancji jest już niebezpieczniejsze, bo się ingeruje w systemy, które później się ciężko ponownie kalibruje.

Zaloguj się aby komentować