Poza tym potłukłam dzisiaj swoją wagę i przez to nie będę mogła monitorować postępów w moim odchudzaniu. Zostaje mi tylko centymetr krawiecki, a on jest bezlitosny.
Co zabawne mój organizm się jakoś przystosował super do 1000, albo mniej kalorii na dzień i mam więcej siły niż jak wpierdalałam 2000. Lepiej też się czuję, mniej śpię, glikemia mi się poprawiła, nie zasypiam po posiłkach.
Mam nadzieję, że w końcu zaoszczędzę hajsy, które wydaje na jedzenie, chociaż i obecna dieta nie jest tania.
Przypadkiem odkryłam, że mleko migdałowe, które pijam ma cukier, więc kupiłam kokosowe bez cukru. Matcha smakuje gorzej z takim, więc może zostawię tę odrobinę cukru w diecie, skoro i tak chudnę nawet z tą malutką wartością.
W pracy wszystko się spierdoliło co się mogło spierdolić, ale osiągnęłam chyba ten słynny stan nirvany i nawet mnie to już nie rusza.
A co u was rybeczki?
https://www.youtube.com/watch?v=-1-z48cJDbc
#misterd #chleb #przemyslenia #rozkminywieczone
Myślałem że to Szakira xd
@SuperSzturmowiec nasza Polska Szakira - Anja Rubik
@GtotheG : nie mogłaś jakoś ostrzec tagując to #kicz czy #pop ?! Zignorowałem obrazek i kliknąłem ! O sekundę za długo to gówno to zabrzmiało jak jakaś mieszanka popu i disco polo, miejże litość...
A do odchudzania może (nie schudłem od tego bo nie ćwiczyłem) i na deprechę jest to:
@dsol17 taka techniawa z deczka, nie moje klimaty.
Wolę kiczo-pop :3
@GtotheG reeeeh
@dsol17 no muzyczka delikatnie mówiąc kiepska jak dla mnie ale co kto lubi
@SuperSzturmowiec No do ćwiczeń ok. Dobra muzyka to jest np. to:
https://www.youtube.com/watch?v=3fnPwj1AMpo
albo to:
https://www.youtube.com/watch?v=pd6trxdYWWc
albo to:
https://www.youtube.com/watch?v=64CACoHNBEI
Ale to nie do ćwiczeń chyba.
@dsol17 serio przy tym ćwiczysz? Dla mnie to taka muzyka do czilowania bardziej
@GtotheG Te powyżej to nie do ćwiczeń tylko do chillu raczej tak, dopisałem mu.
Z tym może można by ćwiczyć od biedy bo nie tylko trzyma rytm dzięki bębnom:
https://www.youtube.com/watch?v=SsqKoSMd-tg
@GtotheG chudniemy razem
@moll Ty też?
@GtotheG ja też
@moll haha podobny plan, ale realistycznie na razie 58 będzie dobre
@GtotheG pewnie że tak, ważne żeby zejść z hasła "nadwaga" do "wartość prawidłowa"
@moll no mi się właśnie udało osiągnąć prawidłową wagę, także mały sukces jest, ale jeszcze chce zejść do wartości, które ułatwiają mi sport i funkcjonowanie społeczne
@GtotheG ja to mam przed sobą, ale jak widzę coraz mniej na wadze to motywacja jest
@moll to najważniejsze! Byle do przodu!
@GtotheG też to sobie powtarzam
@GtotheG ta piosenka trafia tylko do tych co w trakcie studiów słuchali tego w środku nocy zamiast uczyć się do sesji xD
Zaloguj się aby komentować