Siłownia

Co myślicie o takim planie treningowym dla kogoś z ok rocznym doświadczeniem?

11:30

[https://youtu.be/5u4tpODih2s](https://youtu.be/5u4tpODih2s)

﻿[#silownia](/tag/silownia)﻿ ﻿[#hejtokoksy](/tag/hejtokoksy)

If you're looking to build muscle, lose fat or change your body composition, then you're in the right spot! In today's video I break down everything you need...

Build Muscle Lose Fat // What You Need To Know // Diet, Cardio Tips + Full WEEK Of Workouts!

Co myślicie o takim planie treningowym dla kogoś z ok rocznym doświadczeniem?
11:30
https://youtu.be/5u4tpODih2s
﻿#silownia﻿ ﻿#hejtokoksy