Chcesz plan diet na cały miesiąc za darmo, po polsku?
diety.nfz.gov.plSprawdź i żyj zdrowo!
tymczasem Dieta na NFZ:
Spoko, można też wygenerować dla całej rodziny co bardzo na plus. Chociaż proponowanie na drugie śniadanie pieczonych ziemniaków jakoś mi nie podchodzi.
Zostanę przy diecie parówka/jajko ze skibką chleba = +/- 300 kalc
Nie no supcio, piszą że ktoś z BMI 19,4 to powinien przestrzegać zasad zdrowego odżywiania żeby nie mieć problemów z nadwagą w przyszłości XD ale poza tym to nawet
Niby ministerstwo zdrowia - a w przepisach mają mięso, ryby i nabiał. Najbardziej wege dieta: "Wege+ryby". No nie, dzięki.
@Wiktor1975 a co mają mieć?
@AndrzejZSosnowcaKierowcaBombowca wszystko inne
Zaloguj się aby komentować